石原スポーツクラブ山越店ではMOSSAレッスンを導入しています。
MOSSAレッスンとは全世界で大人気の初心者の方も参加できる、シンプルで効果的なレッスンプログラムです。
当店では、総合格闘技の動作を行う「グループファイト」
バーベル・プレートを使用する筋力トレーニングの「グループパワー」
の2つのプログラムを導入しております。
皆様のご参加お待ちしております。
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