スタジオレッスンの紹介！

石原スポーツクラブ山越店ではMOSSAレッスンを導入しています。

MOSSAレッスンとは全世界で大人気の初心者の方も参加できる、シンプルで効果的なレッスンプログラムです。

当店では、総合格闘技の動作を行う「グループファイト」

バーベル・プレートを使用する筋力トレーニングの「グループパワー」

の２つのプログラムを導入しております。

皆様のご参加お待ちしております。